Как худеют Звезды?
  Психология похудания
  Народные рецепты снижения веса
Поиск по сайту:



 

Главная

Диеты

Гимнастика

Советы специалистов

Карта сайта

 Нужно ли Вам худеть?

 Откуда лишний вес?

 Выбор метода похудания

 Характеристика продуктов

 Рыба и морепродукты

 Каши, крупы, злаки

 Мясо, мясные продукты

 Молоко и молочные продукты

 Диеты на любой вкус

 Готовим и худеем

 Психология похудания

 Что обещает реклама?

 Как худеют звезды?

 Результаты похудения на фото

 Домашняя гимнастика

 Домашний тренажер

 Занятия в клубах и залах

 Фитнес

 Йога помогает похудеть

 Танцуем и худеем

 Водные процедуры

 Баня - источник здоровья!

 Массаж

 Средства для похудания

 Кожа лица и шеи

 Сохраняем форму груди

 Растительная косметология

 Советы специалистов

 Как похудеть молодой девушке?

 Похудеть и исцелиться

 Пожилой возраст и фигура

 Ароматерапия

 Полезные напитки

 Овощи и похудание

 Овощные соки - лечение

 Фруктовые соки - лечение

 Ягодные соки - лечение

 Лечение травами

 Зеленый чай

 О кефире

 Тибетский молочный гриб

 Облепиха - ягода красоты

 Золотой ус в лечебном питании

 Камни - целители

 Женское счастье

 Советы доктора

 Это интересно!

 Источники информации

 Контакты

 Сказочный подарок

 

Гидромассаж


Ванна с гидромассажем – хорошее средство для активизации обменных процессов в коже и подкожной клетчатке сальные протоки, закупоренные клетки освобождаются от пробок, процесс расщепления жира в тканях резко ускоряется. Само по себе оно является слабым фактором для похудения, гораздо слабее, чем диета или упражнения, но все же им обладает.

Если мы хотим использовать все, для того чтобы избавиться от лишних жировых отложений, то не должны пренебрегать такими средствами.

Гидромассаж является, к тому же, прекрасным средством в борьбе с целлюлитом. Прохладная температура в ванной или джакузи заставляет расходовать энергию на терморегуляцию. Так что в «копилку» расхода энергии вкладывается еще чуть-чуть и даже больше.

Для этих же целей используются души с массажным эффектом – душ Шарко, игольчатый душ, циркулярный душ и, как самый простой и доступный, – просто контрастный душ. Массажный эффект, усиление обмена веществ, повышение общего тонуса организма – также делает эти душевые процедуры полезными и желательными. Можно применять их по очереди, можно ограничиться каким-то одним, что кажется вам наиболее удобным и приемлемым, но не отказывайтесь от этих полезных и приятных дополнений к вашему комплексу.

Но самым мощным и сильным средством, которое вам поможет, является баня. Правда, в нашем распоряжении чаще всего только парная или сауна в бассейне, но в данном случае это практически то же самое.



 
Рейтинг@Mail.ru