Как худеют Звезды?
  Психология похудания
  Народные рецепты снижения веса
Поиск по сайту:



 

Главная

Диеты

Гимнастика

Советы специалистов

Карта сайта

 Нужно ли Вам худеть?

 Откуда лишний вес?

 Выбор метода похудания

 Характеристика продуктов

 Рыба и морепродукты

 Каши, крупы, злаки

 Мясо, мясные продукты

 Молоко и молочные продукты

 Диеты на любой вкус

 Готовим и худеем

 Психология похудания

 Что обещает реклама?

 Как худеют звезды?

 Результаты похудения на фото

 Домашняя гимнастика

 Домашний тренажер

 Занятия в клубах и залах

 Фитнес

 Йога помогает похудеть

 Танцуем и худеем

 Водные процедуры

 Баня - источник здоровья!

 Массаж

 Средства для похудания

 Кожа лица и шеи

 Сохраняем форму груди

 Растительная косметология

 Советы специалистов

 Как похудеть молодой девушке?

 Похудеть и исцелиться

 Пожилой возраст и фигура

 Ароматерапия

 Полезные напитки

 Овощи и похудание

 Овощные соки - лечение

 Фруктовые соки - лечение

 Ягодные соки - лечение

 Лечение травами

 Зеленый чай

 О кефире

 Тибетский молочный гриб

 Облепиха - ягода красоты

 Золотой ус в лечебном питании

 Камни - целители

 Женское счастье

 Советы доктора

 Это интересно!

 Источники информации

 Контакты

 Сказочный подарок

 

Получите консультацию детского врача эндокринолога в Челябинске выгодно в центре "Тибет".

Советы специалистов по похуданию, рекомендации


Признайте, что накоплению жирового запаса, в числе прочих причин, способствовал и уклад вашей жизни. Следовательно, некоторые ваши привычки, пристрастия, традиции и обстоятельства и дальше будут содействовать тому, чтобы вернуть вас к тому состоянию, от которого вы с таким трудом избавились.

Постарайтесь разобраться, что мешает вам в сохранении фигуры и крепкого здоровья? Не от всего можно отказаться, и не все однозначно плохо.

К факторам, которые мешают женщине оставаться стройной, можно отнести:

  •  Курение.

  •  Алкоголь.

  •  Сидячую работу.

  •  Слишком обильное домашнее меню.

  •  Прием пищи в разное время.

  •  Привычку есть на ночь.

  •  Привычку есть перед телевизором.

  •  Привычку есть с книгой.

  •  Недосыпание.

  •  Раздражительность.

  •  Комплексы.

  •  Одиночество.

Одни из них можно и нужно искоренять, а избежать других – очень трудно. Зато можно уменьшить их вредное воздействие. И потом, в жизни все взаимосвязано. Начнем с первых, то есть с тех, от которых нужно избавиться.

     

­


 
Рейтинг@Mail.ru