Как худеют Звезды?
  Психология похудания
  Народные рецепты снижения веса
Поиск по сайту:



 

Главная

Диеты

Гимнастика

Советы специалистов

Карта сайта

 Нужно ли Вам худеть?

 Откуда лишний вес?

 Выбор метода похудания

 Характеристика продуктов

 Рыба и морепродукты

 Каши, крупы, злаки

 Мясо, мясные продукты

 Молоко и молочные продукты

 Диеты на любой вкус

 Готовим и худеем

 Психология похудания

 Что обещает реклама?

 Как худеют звезды?

 Результаты похудения на фото

 Домашняя гимнастика

 Домашний тренажер

 Занятия в клубах и залах

 Фитнес

 Йога помогает похудеть

 Танцуем и худеем

 Водные процедуры

 Баня - источник здоровья!

 Массаж

 Средства для похудания

 Кожа лица и шеи

 Сохраняем форму груди

 Растительная косметология

 Советы специалистов

 Как похудеть молодой девушке?

 Похудеть и исцелиться

 Пожилой возраст и фигура

 Ароматерапия

 Полезные напитки

 Овощи и похудание

 Овощные соки - лечение

 Фруктовые соки - лечение

 Ягодные соки - лечение

 Лечение травами

 Зеленый чай

 О кефире

 Тибетский молочный гриб

 Облепиха - ягода красоты

 Золотой ус в лечебном питании

 Камни - целители

 Женское счастье

 Советы доктора

 Это интересно!

 Источники информации

 Контакты

 Сказочный подарок

 

Облепиха для рук и ног


Уход за кожей рук

Шершавую и огрубевшую кожу рук можно смягчить с помощью масляных ванночек и компрессов.

1. При огрубевшей коже втирайте на ночь в кожу рук теплое облепиховое масло. При трещинах на коже делайте теплые масляные компрессы.

2. Если хотите, чтобы кожа на ваших руках долго оставалась эластичной, смажьте руки перед сном сначала облепиховым маслом, а затем питательным кремом и наденьте на ночь тонкие трикотажные перчатки.

     Если мы устали, то соответственно устали наши руки и ноги. Конечно, они не меньше нас трудились весь день и вечером нуждаются в отдыхе. Для ног и рук существуют специальные компрессы и примочки.

Очень полезно ежедневно перед сном смазывать ступни ног облепиховым соком с кефиром. Облепиха отлично снимает усталость ног. Для приготовления смеси вам понадобится 200 г свежих ягод и немного кефира. Облепиху помойте, перетрите и добавьте кефир до образования густой массы. Все тщательно перемешайте и используйте. Предварительно ноги нужно попарить и затем нанести мазь на ступни, через 15 минут смыть теплой водой с мылом.

Можно приготовить мазь для снятия усталости ног не только с кефиром, но и с медом. Для этого в готовое облепиховое пюре добавьте 1 ст. л. меда, перемешайте до образования однородной массы и можете наносить на ступни ног.

От усталости ног отлично помогают ванночки из настоя облепихи и молока. Приготовьте настой из сушеных плодов, остудите, чтобы не обжечься, добавьте молоко, перемешайте и можете опускать ноги. Ванночку принимайте один раз в день (вечером) в течение 5–7 минут. Этого вполне достаточно, чтобы снять усталость.

Не только ногам полезны ванночки от усталости, но и рукам. Тем более если вы весь день пишете, руки соответственно устают, вы приходите домой, и все просто валится из рук. Не стоит расстраиваться по этому поводу, отвар из листьев облепихи, лимонного и морковного сока поможет снять усталость.

Для этого вам понадобится небольшое количество листьев облепихи, если нет свежих – можно использовать сушеные. Листья залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 минут настаиваться. Морковь натрите на крупной терке, отожмите сок. Из лимона тоже выжмите сок. Добавьте морковный и лимонный сок в готовый облепиховый настой, тщательно перемешайте и делайте ванночки один раз в день вечером, после работы. Вы сразу почувствуете облегчение и сможете перемыть всю квартиру, несмотря на то, что буквально десять минут назад умирали от усталости.

Как избавиться от мозолей?

С помощью облепихи можно излечиться и от назойливой мозоли. Сводить мозоли трудно, на это требуется много времени. Но при помощи облепихового масла от мозоли можно легко и безболезненно избавиться. Для начала сделайте для ног горячую ванну на десять минут, затем облейте ноги холодной водой, вытрите и на то место, где у вас мозоль, приложите марлю с облепиховым маслом, ногу залепите пластырем и спокойно ложитесь спать.

Если мозоль прорвалась, кроме масла понадобится и облепиховый сок. Для этого достаточно 50 г свежих ягод, которые нужно помыть, отжать сок и обработать мозоль, затем приложить марлю с облепиховым маслом. Обрабатывать соком нужно, чтобы не занести инфекцию. На следующий день, если мозоль не поджила, повторите процедуру.



 
Рейтинг@Mail.ru