Как худеют Звезды?
  Психология похудания
  Народные рецепты снижения веса
Поиск по сайту:



 

Главная

Диеты

Гимнастика

Советы специалистов

Карта сайта

 Нужно ли Вам худеть?

 Откуда лишний вес?

 Выбор метода похудания

 Характеристика продуктов

 Рыба и морепродукты

 Каши, крупы, злаки

 Мясо, мясные продукты

 Молоко и молочные продукты

 Диеты на любой вкус

 Готовим и худеем

 Психология похудания

 Что обещает реклама?

 Как худеют звезды?

 Результаты похудения на фото

 Домашняя гимнастика

 Домашний тренажер

 Занятия в клубах и залах

 Фитнес

 Йога помогает похудеть

 Танцуем и худеем

 Водные процедуры

 Баня - источник здоровья!

 Массаж

 Средства для похудания

 Кожа лица и шеи

 Сохраняем форму груди

 Растительная косметология

 Советы специалистов

 Как похудеть молодой девушке?

 Похудеть и исцелиться

 Пожилой возраст и фигура

 Ароматерапия

 Полезные напитки

 Овощи и похудание

 Овощные соки - лечение

 Фруктовые соки - лечение

 Ягодные соки - лечение

 Лечение травами

 Зеленый чай

 О кефире

 Тибетский молочный гриб

 Облепиха - ягода красоты

 Золотой ус в лечебном питании

 Камни - целители

 Женское счастье

 Советы доктора

 Это интересно!

 Источники информации

 Контакты

 Сказочный подарок

 

Если худеть неправильно


Похудеть - заветная мечта многих женщин. Но, хотим в очередной раз напомнить - худеть надо правильно, подход к снижению веса должен быть индивидуальным, с учетом особенностей вашего организма. 

Есть масса примеров того, как люди, в том числе известные и популярные просто губили свое здоровье неправильными диетами. Например, экспресс-похудание на основе обезвоживания организма может привести не только к потере здоровья, но и к смерти. Бесконтрольное похудание может привести к анорексии.

А невоздержанность после диеты, быстрый сброс веса без комплексных мероприятий по удержанию достигнутого результата может привести не только к возвращению набранных килограммов, но и к их увеличению.

Пример такого неправильного похудания - на фотографиях ниже. Участница популярного финского реалити-шоу "Большой брат" запомнилась зрителям своей стройной фигурой и модельной внешностью. Во что может превратиться фигура после неправильной диеты видно на фото.

­

­

­

­

­

Вы можете возразить, что героиня на фото остается привлекательной. Да, безусловно, полнота ее не уродует. Но, вернитесь к первой фотографии. Вес набран с лихвой. Стоит задуматься, что будет с этой еще привлекательной фигурой через несколько лет.

Вывод - худейте правильно, не повторяйте чужих ошибок. Война с лишним весом их не прощает.­ ­

­­­­­­­

 
Рейтинг@Mail.ru