Как худеют Звезды?
  Психология похудания
  Народные рецепты снижения веса
Поиск по сайту:



 

Главная

Диеты

Гимнастика

Советы специалистов

Карта сайта

 Нужно ли Вам худеть?

 Откуда лишний вес?

 Выбор метода похудания

 Характеристика продуктов

 Рыба и морепродукты

 Каши, крупы, злаки

 Мясо, мясные продукты

 Молоко и молочные продукты

 Диеты на любой вкус

 Готовим и худеем

 Психология похудания

 Что обещает реклама?

 Как худеют звезды?

 Результаты похудения на фото

 Домашняя гимнастика

 Домашний тренажер

 Занятия в клубах и залах

 Фитнес

 Йога помогает похудеть

 Танцуем и худеем

 Водные процедуры

 Баня - источник здоровья!

 Массаж

 Средства для похудания

 Кожа лица и шеи

 Сохраняем форму груди

 Растительная косметология

 Советы специалистов

 Как похудеть молодой девушке?

 Похудеть и исцелиться

 Пожилой возраст и фигура

 Ароматерапия

 Полезные напитки

 Овощи и похудание

 Овощные соки - лечение

 Фруктовые соки - лечение

 Ягодные соки - лечение

 Лечение травами

 Зеленый чай

 О кефире

 Тибетский молочный гриб

 Облепиха - ягода красоты

 Золотой ус в лечебном питании

 Камни - целители

 Женское счастье

 Советы доктора

 Это интересно!

 Источники информации

 Контакты

 Сказочный подарок

 

Качественные овсяные отруби в магазине Veganprod

Отруби


Отруби – это остатки оболочки зерна после его размола. Они являются самым богатым источником пищевых волокон, которые участвуют в процессе пищеварения. Их нехватка ведет к запорам, геморрою, полипам и опухолям кишечника, сахарному диабету и другим заболеваниям. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон отруби заставляют желудочно-кишечный тракт работать в полную силу, нормализуют процесс пищеварения.



В 100 гр продукта отруби:
Белки     15,5г
Жиры     4,3 г
Углеводы     64,5 г
Моно- и дисахариды     0, 41 г
Калорийность     216 ккал

Фосфор и калий, которые в большом количестве содержатся в отрубях, отвечают за правильный рост клеток, работу сердца и нервной системы, а также за преобразование пищи в жизненную энергию.

    * Кальций 73 мг

    * Железо 11 мг

    * Магний 611 мг

    * Фосфор 1013 мг

    * Калий 1182 мг

    * Цинк 7 мг

По содержанию витаминов группы В с отрубями не может соперничать ни один другой продукт. Список заболеваний, лечение которых требует участия этих витаминов, насчитывает десятки названий. Для здорового человека витамины группы В – это идеальный способ повысить свою трудоспособность и энергичность.

    * Витамин B1 0, 5 мг

    * Витамин B2 0,6 мг

    * Витамин B3 13,6 мг

    * Витамин B5 2,2 мг

    * Витамин B6 1, 3 мг

    * Витамин E 1, 5 мг



 
Рейтинг@Mail.ru