Синди Кроуфорд - звездная диета
Синди Кроуфорд (американская топ-модель), семидневная диета, позволившая актрисе потерять за неделю более трех килограмм.
Первый день: капустный суп, любые овощи (без ограничений), 150 г нежирного йогурта.
Второй день: капустный суп, любые фрукты (без ограничений), 150 г нежирного йогурта.
Третий день: капустный суп, любые овощи и фрукты (без ограничений), 150 г нежирного йогурта.
Четвертый день: капустный суп, полкурицы.
Пятый день: капустный суп, мясо.
Шестой день: капустный суп, любые овощи (без ограничений), 150 г нежирного йогурта.
Седьмой день: капустный суп, любые овощи и фрукты (без ограничений), 150 г нежирного йогурта.
Рецепт капустного супа
1 небольшой кочан капусты, 6 морковок, 6 луковиц, 6 перышек зеленого лука, 2 стручка болгарского перца, 3 помидора и 5 веточек сельдерея, 3/4 стакана риса.
Все овощи порезать, залить холодной водой, отварить, добавить полтора стакана предварительно отваренного риса.
