Как худеют Звезды?
  Психология похудания
  Народные рецепты снижения веса
Поиск по сайту:



 

Главная

Диеты

Гимнастика

Советы специалистов

Карта сайта

 Нужно ли Вам худеть?

 Откуда лишний вес?

 Выбор метода похудания

 Характеристика продуктов

 Рыба и морепродукты

 Каши, крупы, злаки

 Мясо, мясные продукты

 Молоко и молочные продукты

 Диеты на любой вкус

 Готовим и худеем

 Психология похудания

 Что обещает реклама?

 Как худеют звезды?

 Результаты похудения на фото

 Домашняя гимнастика

 Домашний тренажер

 Занятия в клубах и залах

 Фитнес

 Йога помогает похудеть

 Танцуем и худеем

 Водные процедуры

 Баня - источник здоровья!

 Массаж

 Средства для похудания

 Кожа лица и шеи

 Сохраняем форму груди

 Растительная косметология

 Советы специалистов

 Как похудеть молодой девушке?

 Похудеть и исцелиться

 Пожилой возраст и фигура

 Ароматерапия

 Полезные напитки

 Овощи и похудание

 Овощные соки - лечение

 Фруктовые соки - лечение

 Ягодные соки - лечение

 Лечение травами

 Зеленый чай

 О кефире

 Тибетский молочный гриб

 Облепиха - ягода красоты

 Золотой ус в лечебном питании

 Камни - целители

 Женское счастье

 Советы доктора

 Это интересно!

 Источники информации

 Контакты

 Сказочный подарок

 

Средства, снижающие аппетит


Почти все эти средства в той или иной мере содержат психотропные препараты. Если вам это необходимо, выбирайте те, которые имеют природное происхождение, хотя… Самые распространенные – эфедрин и его производные, амфетамины. Запомните, они – наркотические вещества.

Всякие леденцы, понижающие аппетит, ириски, заменяющие еду, и другие подобные средства более мягки, но все равно содержат фенолпропаноламин – вещество, которое снижает аппетит, но действует на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Вещества, которые набухают в желудочно-кишечном тракте

Когда мы включаем в рацион продукты, в которых много растительной клетчатки, то этим не только снижаем калорийность рациона. Растительная клетчатка разбухает и создает впечатление сытости. Это свойство используется во многих препаратах для похудения. Как правило, кроме клетчатки, в состав таких препаратов введены комплексы витаминов, микроэлементов и ферментов. Лучше, когда клетчатка – естественного, а не синтетического происхождения.

Препарат МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза). Синонимы «Анкир Б» и «Дворник внутренних органов». Вырабатывается из растительных волокон – целлюлозы и отрубей. Принимается за полчаса до еды и запивается большим количеством воды. Прием небольшого количества пищи после этого необходим для того, чтобы организм насытился вкусом. Недостаток препарата – его нужно принимать в больших количествах.

Но есть препараты и лучше эффективнее, например, «Бекунис», который производится из семян подорожника. Он лучше переносится кишечником и желудком и даже обладает некоторым лечебным действием.

Препараты для приготовления коктейлей – «Доктор Слим», который не так давно пользовался огромной популярностью, и ему подобные – также можно применять как средства для похудения, но не всем приятен вкус этих коктейлей, и поэтому многие предпочитают таблетки.

Не нужно забывать, что все эти препараты – просто обман организма. Когда вы прекращаете их прием, есть риск снова набрать вес – ведь желудок будет требовать прежнего объема пищи. При длительном применении данных препаратов их эффективность постепенно снижается, так как организм перестраивается, переходя на более экономичный режим.

К тому же, могут быть аллергические реакции и расстройства кишечника.



 
Рейтинг@Mail.ru