Как худеют Звезды?
  Психология похудания
  Народные рецепты снижения веса
Поиск по сайту:



 

Главная

Диеты

Гимнастика

Советы специалистов

Карта сайта

 Нужно ли Вам худеть?

 Откуда лишний вес?

 Выбор метода похудания

 Характеристика продуктов

 Рыба и морепродукты

 Каши, крупы, злаки

 Мясо, мясные продукты

 Молоко и молочные продукты

 Диеты на любой вкус

 Готовим и худеем

 Психология похудания

 Что обещает реклама?

 Как худеют звезды?

 Результаты похудения на фото

 Домашняя гимнастика

 Домашний тренажер

 Занятия в клубах и залах

 Фитнес

 Йога помогает похудеть

 Танцуем и худеем

 Водные процедуры

 Баня - источник здоровья!

 Массаж

 Средства для похудания

 Кожа лица и шеи

 Сохраняем форму груди

 Растительная косметология

 Советы специалистов

 Как похудеть молодой девушке?

 Похудеть и исцелиться

 Пожилой возраст и фигура

 Ароматерапия

 Полезные напитки

 Овощи и похудание

 Овощные соки - лечение

 Фруктовые соки - лечение

 Ягодные соки - лечение

 Лечение травами

 Зеленый чай

 О кефире

 Тибетский молочный гриб

 Облепиха - ягода красоты

 Золотой ус в лечебном питании

 Камни - целители

 Женское счастье

 Советы доктора

 Это интересно!

 Источники информации

 Контакты

 Сказочный подарок

 

Лечебные свойства базилика


Базилик - аромат для головы и для улучшения настроения.

На физическом уровне масло базилика действует как тонизирующее, антисептическое, растворяющее слизь и спазмолитическое средство: оно снимает напряжение и смягчает боль при желудочных и менструальных спазмах, очищает кишечник и восстанавливает флору при кишечных инфекциях и затрудненном пищеварении, способствует нормальному кровообращению при менструациях и стимулирует деятельность коры надпочечников.

Благодаря своему снимающему напряжение, укрепляющему и стабилизирующему действию на нервы, мозг и настроение, эфирное масло базилика считается бальзамом для ума и души. Его успокаивающее и укрепляющее нервы действие используется не только при истощении и бессоннице, но и при состояниях страха, тревоги и при депрессиях. Кроме того, масло базилика освобождает ум и активизирует возможности мышления. Оно даже обостряет обоняние после длительного истощения.

Один особенно ценный рецепт пряного масла из базилика.
Состав: 5 капель масла базилика смешать с 50 мл оливкового масла и выдержать 2-4 недели.

Аромат масла базилика хорошо дополняют масла бергамота, герани, кипариса, мелиссы и можжевельника.

Дозировки и применение масла базилика

Аромалампы: 3-7 капель.
Горячие ингаляции: 2 капли; длительность процедуры 4-5 минут.
Теплые ингаляции: 5-7 минут.
Холодные ингаляции: 3-5 минут.
Ванны: 4-7 капель.
Рефлексомассаж: смесь эфирного и транспортного масла в пропорции 1:1.
Аромамедальоны: 2-3 капли.

Базилик нельзя использовать беременным женщинам и больным эпилепсией.
Примечание: Эфирное масло базилика не следует применять более трёх недель без перерыва, т.к. повышается свёртываемость крови!

Применение масла базилика (рецепты)

Утренняя энергия: добавить по 1-2 капли масел базилика и бергамота в ваш гель для душа.

Для насыщения энергией: чтобы почувствовать вдохновение и прилив энергии, попробуйте добавить по 5 капель масел герани и бергамота и 2 капли масла базилика в 25 мл масла миндаля.

Восстановление внимания: если в разгар рабочего дня вы почувствовали усталость, добавьте в аромалампу (аромомедальон) 2 капли масла базилика и 6 капель масла грейпфрута.

Расслабляющая ванна с базиликом: добавьте в воду 5 капель лавандового масла,2 капли масла базилика и 3 капли масла герани.

Поднимающий настроение массаж: размешайте 2 капли масла базилика и по 10 капель масел черного перца и бергамота в 25 мл масла из виноградных косточек и сделайте себе массаж, который прогонит депрессию и апатию.

Взбодриться: этот аромат снимет нервозное напряжение и поднимет настроение: добавить по 10 капель масла имбиря и черного перца и 2 капли масла базилика в аромалампу.

Облегчить дыхание и очистить нос: добавьте 5 капель лимонного масла,5 капель лавандового и 2 капли масла базилика в посуду с горячей водой. Нагнувшись над ней, накройте голову полотенцем и глубоко дышите, пока вам не станет лучше.

Избавление от кашля: нанести 2 капли масла базилика,4 капли масла розмарина и 3 капли лимонного масла на носовой платок.(сухая ингаляция).

Нежный приятный массаж живота с маслом базилика поможет при проблеме с пищеварением. Массаж живота с базиликом также можно делать при скудных и болезненных менструациях.

В качестве массажного масла при расслабляющем массаже базилик хорошо использовать в сочетании с другими маслами, лучше всего с лавандой. Эта смесь прекрасно помогает при усталости, а также напряжении и переутомлении мышц.Особенно полезен такой массаж людям, чья работа связана с нервным и мышечным напряжением.

Жидкость для полоскания рта с маслом базилика, лечит язвочки во рту и инфекции десен.

Масло базилика в целом является тонизирующим и стимулирующим средством, но если переборщить с его использованием, то эффект может оказаться противоположным. Добавленное в воду для ванн, масло базилика вызывает ощущение покалывания, поэтому может раздражать чувствительную кожу. Используемое в растворенной виде, оно улучшает внешний вид и тонус кожи.



 
Рейтинг@Mail.ru